卒乳に向けての準備その①を開始しました!

次男はもうすぐ一歳!

歯が5本も生えているので

なる早で自然に卒乳させたいです。

上2人を育てて、

授乳を終える時が寂しくもあり嬉しくもあり

そして大変でもありました。

3人目の卒乳をスムーズにするために

今日から始めたことを

サクッとご紹介します!

食べる量を減らしていく

まず、母乳の生産量を減らしていくため

私が食べる量を減らしていきます。

減らすと言っても、今まで母乳の分として

多めに食べていた物をやめるということ。

2杯目のご飯とか笑、

小腹すいたときのおやつとか、

子供の残りを全部食べるのに大人一人前食べるとか笑!

そういうのをやめていきます。

あと、1番やめなきゃいけないのは

甘いもの。

授乳中は消費されるけど

やめたら全部お肉になっちゃうので。

今日、私はしばらく分のチョコレートを

食べまくりました笑。

そしたら気持ち悪くなったので

当分の間はチョコレート系のお菓子を

食べたい気持ちにはなれなさそうです。。。

赤ちゃんに母乳以外の飲み物に慣れてもらう

昨日、一昨日くらいから

スパウトでお水をあげ始めました。

息子はお水が気に入って

ゴクゴク飲みます笑。

ストローも使えるようになってもらいたいので

明日からストロー始める予定です。

なぜかコップ飲みができちゃうので

さらに上手に飲めるように

こちらも併せて練習していきます。

とりあえずはこの2つを進めていく

2週間くらいはこの2つを進めていきます。

ママが母乳の過剰生産で

乳腺炎とかにならないためにも

食べ過ぎをやめる。

母乳から卒業しても水分とれるように

赤ちゃんはお水やお茶を飲む練習する!

卒乳さびしいけれど、、、

仕事も復帰するし

歯も生えちゃってるし、、、

元気を出して準備をしていこうと思います!

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