3児のママのダイエット

3児のママのダイエット。食事改善計画をご紹介!

3児のママ、ダイエットを決意しました! 運動は今までどおりの習慣を継続します。 お風呂上がって 子供達を寝かしつけた後の ストレッチと筋トレ、有酸素運動 全部で1時間弱です。 今回のダイエットは...
3児のママのダイエット

3児のママ31歳、本気でダイエットに挑戦します!

今日からしばらく、ダイエットの記録を 書いていきたいと思います! 日頃の子育てや義家族との関係、 いろんな記事も書いてきましたが しばらくママの自分磨きについて 書いていこうと思いますので ご興...
3人子育て

節約中3人ママの服はリユースでOK!2ndstreetで安くファッションを楽しんでいます!

子育てしていると ジーンズやニットなどが すぐボロボロになりますよね。 私は以前まで、中古のお洋服を着ることに 抵抗がありました。 でも、家計が厳しい時に(今もだけど) 幼稚園の参観日前に ...
3人子育て

4歳息子が中耳炎に。お薬飲んでもなかなか治らずお薬変えてもらいました

約1ヶ月前に長男が発熱して 耳が痛いと言いました。 でも、すぐに治ったぽくて 中耳炎を疑いながらも耳鼻科へは 連れていきませんでした。 しかし3週間後頃に 耳の聞こえが悪そうな感じがあり ...
3人子育て

年賀状はスマホで作ります!3児のママは家族写真入りをアプリで注文しています

11月ももうすぐ半ば! そろそろ年賀状を作る季節になりました。 私は恥ずかしながら2年前まで アプリで年賀状を作れることを知らなくて、 写真屋さんでわざわざ注文していました。 赤ちゃん連れてすごく大変...
3人子育て

子供がいるとバイトを変えづらい!環境を変えたくてもすぐには変えられない3児ママの思うこと

次男の育休を経て職場に復帰してから 早いことに約9ヶ月が経ちます。 復帰といっても土日のアルバイトなので 保育園に預けたりという負担はありませんが いろいろ思うこともあるわけで笑。 そんな私の...
3人子育て

31歳3児のママ、コロナワクチンを打ちました。ワクチン接種の流れと副反応の紹介

9月末と10月に ワクチン接種をしたした。 接種するの、すごく迷って なかなか決心つかなかったんだけど 打ってよかったです。 接種の感想や体調などについて 書いていきます! 接種を...
3人子育て

4人目の赤ちゃんがママの鬱を治してくれた?!めまぐるしい心身の変化で自分を深く見つめ直せた半年を振り返る

私は2年前に同居の義家族と関係が悪化して それ以来パニック発作や 適応障害のような症状がつづいていました。 鬱の状態でもあったと思います。 約2年続いた、辛い日々。 しかし4人目の赤ちゃんを妊娠したこ...
3人子育て

硬い床で寝るのが好きな息子。夜涼しい時期に風邪をひかないための工夫とは?

私の長男は 柔らかい敷布団よりも 硬い床で寝るのが大好きです笑。 我が家はフローリングの上に 敷き詰めるタイプのじゅうたんを敷いていて 床はそれなりに硬いです。 夏場はいいけど、秋とか冬...
人生いろいろ

14週で死産。赤ちゃんを産むために入院した2日間の記録②お産までの流れといろいろ

私が経験した、 入院からお産、退院までの流れを ご紹介します。 人によって、ママのことや赤ちゃんの状態、 病院のやり方があるので みんな同じではないと思いますが 大体の流れはこんな感じだと思うの...
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