私はHSPかも?!繊細ママが子育てで気をつけていること〜子供への接し方編〜

HSPってご存知ですか?

最近は有名人の方がご自身のことを公表されたり

耳にしたことがある方も

いらっしゃるのではないかなと思います。

私はお医者さんからの診断は無いのですが

いろんな情報を見ていて

自分はHSPだな、と自己判断できました。

人の気持ちが一瞬でわかったり

音やにおいに敏感だったり

人と関わるのが大好きなのにすごく疲れる、とか。

あと、私は物心付いた時から

植物がとても苦手でした。

例えば、

芝生や小さな雑草を踏むと

草たちが痛がって泣いていると感じます。

2歳頃、家族旅行へ行った先で

芝生を歩いている両親に私がついて来ず、

一歩も歩かず大泣きしていたそう。

また、

春のお花見では沢山のお花の亡骸が

空から降ってくるようで

降ってくる花びらも地面に落ちた花たちも

恐くて悲しくて辛くて泣きっぱなし。

お花見なんてこの世で1番嫌いなイベントでした。

他にも自分をHSPだと判断した材料は

いろいろありますが

今回はHSPママとして

子育てで気をつけていることを

ザックリご紹介します。

繊細で過敏だからこそ

気をつけていることを書いていきます。

繊細・過敏だからあえて適当で大雑把な家事育児を目指している

私は何においても

理想を追求しがちで完璧を目指してしまいます。

けど、それだと持たないのが家事育児。

お部屋が散らかっていても

子供がちょっとくらい汚れていても

気にしない様に意識しています。

例えば、

HSPって色んなことに意識が向くので

部屋が片付かない

という人もけっこういるみたいで

私も例外では無いです。

子供の物と自分の物とで

部屋はごちゃつきがち。

それでも自分を責めすぎたり

子供たちに悪影響があるんじゃないか、とか

気にしすぎないようにしています。

私が片付けに執着しすぎるせいで

子どもが遊びを楽しめなかったり

私の小言で気が休まらないのも

良くないかなと思っています。

部屋の片付けだけではなくて

食事のマナーとか物を置く場所とか

いろいろ気になることはありますが

全部をやらせようとせず

いまはまだ小さい子なので

全体的にゆるめの躾で、

細かいところは大目に見る様にしています。

自分と同じ様にすることを求めない

私は人の気持ちとか

会話の中の一言とかに

すごく敏感に反応してしまいます。

なので、子供たちの会話の中に

気になる言い回しがあると

ついつい注意してしまうことがあります。

でも、そういうのは個性というか

人によって感じ方言い方があるので

自分の子供だとしても私の分身ではないので

あまり細かく言いすぎない様に気をつけています。

弟の面倒を見てくれない上の子2人に

悲しくなることもありますが

そこを責めすぎず

我が子3人の関係性が自然にできあがるように

なるべく見守って口を出さないように

気をつけています。

ママの繊細すぎる部分をなるべく見せない

明らかに繊細すぎる自分の感じ方は

なるべく隠すようにしています。

私が基準になったら

子供たちも繊細さんになって

後々お友達との関わりや生活の中で

大変さが出てきてしまうかもしれないから。

例えば、

すごく苦手な音があって

それが鳴っただけで何もしたくなくなる。

でも、その音を聞いて座り込む姿は

子供達の前では出さないように

何事もない様に家事育児を続ける、とか。

お花や植物は今でもすごく苦手なんだけど、

公園やお花屋さんでは

きれいだね〜、とにこやかにしている、とか。

お花は私的には普通に生き物で、

視線を感じるんです。

切り花や花束の花や草はきれいに見えてるけど

切られた恨みみたいなものを感じて怖い。

本当に苦手。怖いです。

部屋に植物があるだけで

私は息が苦しいし怖くて泣きそうになります。

でもそんなこと、子供には話しません笑。

まとめ

いろんなことを気をつけていますが

一言にまとめると

繊細じゃないフリをして過ごしている、

ということです。

繊細な私が基準になったら

子供たちも過敏になってしまうかもしれないし

ママ変だな〜、と言われてしまうかもしれない。

それでもいいんですが、

普段の生活の中であまり気にさせるのは悪いな、

という感じです。

いろんな考えのHSPさんがいて

いろんな子育てされていると思います。

その中で私は、

ママのことに過敏になりすぎず

自然に伸び伸びと

ワガママ言ったり甘えたり

行きたい所ややりたいことを

何でも自由に伝えてもらえる様に

私のこだわりというか繊細な部分は

なるべく見せないようにしています。

頑張っていても出ちゃうことはたくさんあるので

意識してちょうどいいくらいなのかなと

思ってますけどね。

HSPでも繊細でも

いっぱい考えていろんなこと感じて悩んで

3人の子育てしています。

私はたぶんHSS型なので

人と接するのは好きだし新しいことも大好き。

子供が伸び伸びとすごせるように

私の繊細さが影響しすぎないように

気をつけて頑張っていこうと思っています。

タイトルとURLをコピーしました