4歳2歳2ヶ月の3人姉弟の寝かしつけ方法!コツは寝かしつける順番!

3人子育て
眠っている赤ちゃん

3人目を妊娠していて

一番の心配事だった寝かしつけ。

長男が産まれた時、

2歳の娘にキツく当たってしまったのも

寝かしつけの時でした。

3人目を育てて気づいた、

息子の時の寝かしつけの失敗原因と

今回の成功要因も書きます。

子供の性格やご家庭での過ごし方なども

大きく影響すると思いますが

私の場合、をご紹介します!

寝かしつけの順番は、上の子から!

長男が生まれた時の寝かしつけでは、下の子を寝かしつけてから上の子を寝かしつけていました。

赤ちゃんが寝るまでお姉ちゃんを別室で待たせたり

授乳している傍で静かにしていてもらうようにお願いしていました。

しかし、この方法だとお姉ちゃん(2歳)が寂しくなった時や

何か困ったことがあってママを頼りたい時

大きな声でママを呼んだりドタドタ足音たてて来たりして

赤ちゃんが起きてママの苦労が水の泡。

そこでお姉ちゃんを怒ってしまったりイライラが募ってしまうのです。

そこで、

私のおすすめは

上の子優先で寝かしつけをする!!

年が離れていれば赤ちゃんが先に寝た後でも

上の子は静かにしていてくれるのかもしれませんが

年が近いと「ママ遊ぼう!」「寂しいよ~!」など静かに待つのは難しいです。

泣いている赤ちゃんをついつい先に寝かしつけようとしてしまいますが

赤ちゃんはちょっと泣いていてもらって

まず上の子の要求を満たしてあげるように意識します。

上の子を先に寝かしつけるメリット

●部屋が静かになる(赤ちゃんの泣き声だけになり集中できる)

●上の子を我慢させなくていい(眠い、ママにそばにいてほしい、話を聞いてほしい、など)

●赤ちゃんの泣き声を気にせず眠ってくれることもあるため寝るまで時間がかからない             (赤ちゃんを我慢させる時間は短時間で済む場合が多い)

せっかく寝かしつけた赤ちゃんを上の子が起こしてしまう事が無い!!

寝る時って、赤ちゃんはお腹すいたか眠いかで泣いていることがほとんど!

抱っこしてあげたり授乳するとすんなり寝てくれることも多いし、

寝たり起きたりの間隔が短いので毎日同じ時間に寝かしつけようと

必死にならなくても、ちゃんと睡眠時間は確保できています。

赤ちゃんよりも上の子の方が生活リズムを規則的にしてあげなくちゃいけないので

たとえ赤ちゃんが泣いていても「先に寝ちゃおう!」と上の子を誘って

お話聞いてあげたり添い寝してあげると

上の子も満足してくれるし、安心してすぐ眠ってくれます。

赤ちゃんの泣き声を長時間放置することはできないので

上の子がなかなか寝付かなければ赤ちゃんの方へも行きますが、

「自分を優先してくれた」ということで安心するのか

「赤ちゃんの方に行ってあげて!」と言ってくれることもあると思います!

せっかく寝かしつけた赤ちゃんを上の子が起こしてしまうと

ママはイライラしたり上の子を怒って自己嫌悪になったりします。

そういうことをなくす方がママの精神的にも上の子の精神的にも

いい影響が大きいので、その時の様子を見ながら臨機応変になりながらも

上の子優先の寝かしつけを私はお勧めします!!

私たちの場合

子供たちには日中たくさん遊んで疲れてもらいます!

そして夜ご飯しっかり食べて(1時間くらい遊んでから)歯磨きしてお風呂入って。

寝る直前にお水を飲むようにしているので、

上2人はお水を飲んで一緒に寝るぬいぐるみを連れて

お布団へ行きます。

次男はのどが渇いて&眠くて泣いているので抱っこして、

娘と長男が横になった間に座りながら授乳します。

この時に娘は私に手をつないでほしいというので開いた方の手は娘の手を握ってあげます。

長男は手はつながなくてもいいみたいなので(我慢しているのかもですが)手はつながず。

娘はいつもすぐ眠ってしまいますが(気持ちよく眠りたいから疲れるまで自分を追い込んで遊ぶらしい笑!)

長男はなかなか寝付かないこともあります。

そういう時は次男が寝ていれば布団にそっと寝かせて

長男くんと添い寝してあげたりちょこっとだけ起きて遊んであげたりします。

途中で次男が起きて泣いた場合は

一緒に寝室へ行って次男を抱っこしながら長男の傍に座って寝かしつけたりもします。

まとめ!

寝かしつけの方法や工夫は

その子の個性やその日の過ごし方、家庭の生活スタイルなどによって

本当に様々だと思います。

下の子優先でうまくいく方もいらっしゃると思います!

しかし私は長男が生まれた時に

寝かしつける時とても苦労したので次男が産まれてから

やり方を変えてみたところいい感じなので

もし寝かしつけに悩んでいらっしゃる方は、

上の子優先方式、ぜひ試してみてくださいね!

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